是枸杞叶 1、食材:猪粉肠100g、猪肝50g、猪肉50g、枸杞叶50g、油适量、盐适量。
2、猪粉肠切去白色脂肪。
3、用水龙头对准粉肠口,边冲洗内壁边用手指挤压,排出里面较粘稠浑浊的液体。
4、再加盐抓揉几分钟冲洗干净。
5、将洗好的粉肠切成小段。
6、猪肝提前用清水浸泡20分钟,再切成小块。
7、猪肉切成片。
8、枸杞叶去处茎杆和黄叶后清洗沥水。
9、锅内倒适量多的清水煮沸。
10、再加少许油。
11、倒入猪杂。
12、同时用筷子快速划散,仍然大火。
13、再快速倒入枸杞叶,搅拌片刻。
14、加适量盐即可关火。
三元及第汤里面的叶子 扩展
三及第汤配的青菜,主要是萝卜苗、枸杞叶,还有野菜红背叶。这几种青菜都是具有清热解毒功效的,且口味甘甜,能很好地平衡、克制肉汤的油腻
文章来源: 象迎夏
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写的太好了!