知橙信息网

知橙信息网

乒乓球正手发平推球要领 乒乓球发球教学

厚振海 14033 5

乒乓球正手平击发球的动作要领:

1、发力部位以前臂带动手腕为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。触球点的高度要适当,发急长球时触球点要低些,发近网短球时触球点要高些。以右手持拍为例,正手发球时,身体重心通常从右脚移至左脚,反手发球时则相反。

2、初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力击球。抛球要稳定,包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。球拍摩擦球的部位和用力方向要准确,尽量用相似的动作发出不同旋转的球。

3、从开始学发球即力求做到技术动作规范、合法,为以后学练高难度发球打好基础。手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧,使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。以前臂、手腕发力为主,但应注意腰部的协调配合,以提高发球的质量。

4、平击发球不会使球发生强烈旋转,对方容易回接,回接后进行正手攻球或反手推拨很容易形成来回球,使初学者很快对攻球和反手推拨形成正确的“动力定型”。

乒乓球正手发平推球要领

发布评论

  • Refresh code

评论列表

2024-05-06

希望我的文章对你有所帮助《乒乓球正手发平推球要领 乒乓球发球教学》

2024-05-06

推荐看看《酸腊菜做法 腊菜怎么做好吃》

2024-05-06

推荐看看《笔记本电池电源该怎么插 笔记本电脑电源》

2024-05-06

乒乓球正手平击发球的动作要领:1、发力部位以前臂带动手腕为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。触球点的高度要适当,发急长球时触球点要低些,发近网短球时触球点要高些。以右手持拍为例,正手发球时,身体重心通常从右脚移至左脚,反手发球时则相反。

2024-05-06

推荐看看《陌陌怎么注销啊 陌陌号怎么注销》

2024-05-06

写的太好了!